Wellness

Endelig afkalder en berømthetsgynækolog de mest almindelige vagina-myter


Fra det tidspunkt, vi blev født, har vi alle haft en medfødt nysgerrighed omkring vores kroppe. Som babyer ser vi på vores hænder forbløffet, analyserer hver finger i ren forundring og glæde. Og denne intrige svækkes ikke, jo ældre vi bliver heller. Faktisk vokser vores nysgerrige natur kun, når vi prøver at forstå alle de ændringer, som vores kroppe oplever både eksternt og internt. Mens de fleste af os åbent vil stille spørgsmål om vores hjernehelse, fordøjelsesproblemer, hjerteproblemer eller vores bryster, er der en kropsdel, som mange af os ikke engang diskuterer med vores læge: vores vaginas.

Ifølge berømthedsgynækolog Sherry A. Ross, MD, (hun behandler Reese Witherspoon såvel som Gigi, Bella og Yolanda Hadid), og forfatter af She-ology-Den definitive guide til kvinders sundhed, periode, en "chokerende 45% af kvinderne taler aldrig om deres vaginale helbred med nogen, ikke engang deres læge." Så i et forsøg på at åbne samtalen, bad vi Ross om at dele de mest almindelige spørgsmål, hun hører fra kvinder om deres vagina og debunk et par myter undervejs.

Originalillustration af Stephanie DeAngelis

Min vagina har en lugt. Er det normalt?

"Alle af os vaginaejere ved, hvor foruroligende det kan være at støde på en ny lugt sydpå, så nøglen er at vide, hvordan din særlige 'normale' lugt ser ud. Da vagina er meget følsom over for ændringer i dit daglige miljø, alt hvad påvirker dens pH-balance vil også påvirke lugten og konsistensen af ​​udledningen.

Faktorer, der påvirker denne balance, inkluderer:

  • Antibiotikum
  • douching
  • sæddræbende
  • Nye seksuelle partnere
  • Hyppighed af samleje
  • Sexlegetøj
  • Hormonelle ubalancer såsom graviditet, amning og overgangsalder
  • Diæt, stress, motion og vejrændringer

En stærk, grim, fiskagtig vaginal lugt med en tynd, gråhvid udflåd er et klassisk symptom på bakterieinfektioner, men det kan også være et resultat af andre typer organismer (infektioner) såsom candidiasis, bakteriel vaginose / Gardnerella, trichomoniasis, klamydia og gonoré. В

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, er det vigtigt, at du ser din sundhedsudbyder, der kan tage en række vaginalkulturer for at bestemme, hvilken organisme der er tale om. Mange kvinder vil altid selvdiagnostisere vaginal afladning og kløe som en almindelig gærinfektion. Jeg ved, at det ser ud til, at det er meget lettere at gå til apoteket efter en medicin uden recept, men desværre kan du kun forværre dine symptomer og forsinke en korrekt diagnose og behandling.

Vaginalkulturer kan bekræfte, hvilken organisme der forårsager dine forstyrrende symptomer, for at den bedste behandling kan ordineres. Selvom du har tendens til mere 'naturlige' retsmidler, skal du være inden du begynder pakning yoghurt ind i din vagina, tag en tur til din sundhedsudbyder for at tjekke tingene ordentligt ud. "

Er det dårligt for mig at onanere?

"Lad mig først sige, at onani er en normal, fælles aktivitet, der er fuldstændig sund. Det er en handling, hvor du berører eller selv-stimulerer dine kønsorganer for at opnå seksuel ophidselse og glæde, hvilket resulterer i en orgasme. En nylig undersøgelse afslørede, at 89 % af kvinder onanerer og 95% af mænd. Onani har en tendens til at være den allerførste seksuelle oplevelse, der bringer en orgasme til begge køn. Desværre er onani et emne, der er strengt off-limit i nogle kredse. Ordet alene kan føre til forlegenhed, der sikrer skam og angst omkring selve tanken om det.

Fordelene ved onani (eller hvorfor du skulle gå sammen med Rosey Palmer) er:

  • Du vil forstå, hvad der får dig til at føle dig godt, så du kan hjælpe din partner med et vellykket køreplan i sengen.
  • Det er en seksuel aktivitet, der ikke kun er normal og sund, men det er også behageligt og sikkert.
  • Det er en perfekt spændingog stressaflastning.
  • Det er en naturlig sovepille.
  • Det er en garanteret måde at undgå STI'er og graviditet.

Jeg har aldrig sprøjtet, men bliver bestemt våd - hvad er normalt?

"Vagina bliver normalt våd eller naturligt smurt, når den seksuelt stimuleres enten visuelt, mentalt eller fysisk. Sprøjtning bliver våd et skridt videre, og begge betragtes som normale seksuelle reaktioner. Ingen ved virkelig den nøjagtige statistik over, hvem der kan sprøjte, eller hvem der faktisk sprøjter, så med den usikkerhed i tankerne, blev det fundet, at 10% til 50% af kvinderne på et eller andet tidspunkt havde et 'gushing' øjeblik under orgasme.

For nogle sammenlignes oplevelsen med at befugtes i sengen; for andre er det mindre indlysende. Hvis du ikke har hørt om 'sprøjten', kan du føle forlegenhed ved at tro, at du har kørt. Hvis væsken faktisk er urin, bliver du nødt til at diskutere dette med din sundhedsudbyder, men du vil vide, om du har sprængt, fordi væsken smager og lugter det samme som 'vådheden' fra en orgasme. "

Hvordan finder jeg min G-spot? Er det muligt, at jeg blev født uden en?

"Der er en løbende debat om, hvorvidt G-stedet faktisk eksisterer. For disse 'troende' (mig selv inkluderet), er G-stedet placeret en til tre inches på toppen eller den forreste overflade af vagina. Hvis du indsætter din finger ind i den øverste overflade af din vagina, op til ca. den anden knæk, kan den lidt ujævne haug eller det kiggede område, du når, identificeres som G-stedet (nogle beskriver det som at have den samme struktur som en rosin). Når en kvinde er seksuelt ophidset, G-stedet fyldes med blod, hvilket giver det en hævet følelse. Når du er korrekt stimuleret, kan du orgasme eller endda ejakulere.

Sandheden er ikke, at alle kvinder reagerer seksuelt på stimulering af dette tilsyneladende magiske sted kendt som G-stedet, så rol ikke, hvis du har prøvet og ikke har fundet det. Det er ikke en magisk knap; snarere er det en anden vej til at opnå seksuel fornøjelse. Hvis du ikke har forsøgt at finde det, kan du prøve at gøre det på din egen eller med din partner. "

Jeg lægger mærke til buler, næsten som bumser, på min vagina. Er dette normalt?

"En sund vagina har brug for den samme hygiejniske opmærksomhed som enhver anden del af din krop, der ligner den måde, vi plejer vores ansigt på. Vagina har svedkirtler og hårsækker, der er tilbøjelige til opbygning af snavs (ligesom resten af ​​din kropp) med hår og Mellem urin, sved og at være så tæt på anus, er rengøring af skeden regelmæssigt vigtig for at forhindre beskidt bakterieopbygning, som kan føre til acne, bumser og dårlig lugt. Hold vagina ren med en intim vaginal vask og forhindrer tørhed på huden vil hjælpe med at undgå uønskede hygiejnehindringer

Hvis du bruger en barbermaskine eller laser eller voks dit skamhår, skal du sørge for, at huden altid holdes ren før og efter at håret er fjernet. Hvis du smider huden efter nogen form for hårfjerning, hjælper dette med at forhindre acne og hår i vokset vækst under genvækstprocessen. Antibakterielle intime sæber og lotioner er også nyttige til at beskytte dette sarte område mod acne og udslæt.

Hvis du bruger en barbermaskine, skal du sørge for, at den har et ² rent blad. Brug barbergel eller creme med varmt vand og påfør blidt pres. Brug creme efter hud for at holde huden hydreret og ren. Undgå produkter, der indeholder alkohol. Til sidst må du ikke have travlt, når du skal barbere pubishårområdet.

Alle kvindelige værktøjer, der bruges på din krop dagligt, skal rengøres regelmæssigt. Badeværelset kan være et reservoir for bakterier, så det er absolut nødvendigt at rengøre eller udskifte badeværelsesartikler ugentligt. At vaske hænderne, før du berører kvindelige relaterede kropsdele eller skønhedsværktøjer, ud over at holde værktøjerne rene og udskifte dem korrekt, er din bedste mulighed for at holde din hud nede i syd og ser sund, frisk og fri for acne.

Sex føles bedre, når jeg er helt barberet dernede!

Nogle kvinder synes, at lidt pleje går langt i soveværelset, mens andre går ud med hårfjerning, og så er der dem, der udtaler dig, at en ren vagina er god nok. Det er personlig opfattelse, om fjernelse af det hele får sex til at føle sig bedre

Ingen kender virkelig det officielle formål med skamhår, men der er nogle teorier: Skamhår forhindrer, at snavs trænger ind i skeden; holder kønsorganerne varme; fungerer som en pude under sex, spinding, Soul Cycling og andre former for træning; skaber sexferomoner, som er erotiske lugte, der begejstrer en partner; og afhænger af kulturen udelukkende af dekorativ værdi.

For dem, der synes, at skamhår tilføjer spændende sexferomoner, er muligvis fuldstændig fjernelse ikke noget for dig. Jeg siger til deres egne i soveværelset.

Hvorfor er det nogle gange lettere at orgasme, mens man onanerer end ved samleje med en partner?

Det er meget lettere at have en orgasme gennem onani end ved samleje med din partner. Ved vaginal penetration skal klitoris normalt stimuleres direkte med fingre eller indirekte stimuleres med penis for at få en orgasme. Nogle kvinder kan få en orgasme ved samleje ved kun at have andre erogene zoner, såsom bryster og brystvorter, stimuleret.

Hvorfor kan jeg ikke have en vaginal orgasme?

”Spekulerer vi ikke alle i hemmelighed på, om vi er seksuelt normale? Men hvad så er seksuelt normalt alligevel? Hvad betyder det? Eksisterer den endda? Jeg hører så mange spørgsmål om dette emne. Ifølge en nylig undersøgelse fra University of Montreal er seksuelle ønsker og adfærd, der betragtes som unormale i psykiatrien, faktisk normen. (Faktisk kunne næsten halvdelen af ​​os have seksuelle fantasier, der betragtes som 'afvigende' eller 'atypiske' under de nuværende psykiatriske kriterier). Så desværre er der intet svar i én størrelse, der passer til alle, når det kommer til den seksuelle norm, men der er en måde at hjælpe dig med at forstå din egen normal-din egen seksualitet.

Kvinder opnår seksuel fornøjelse primært fra stimulering af klitoris, en meget følsom del af en kvindes anatomi sammensat af millioner af nerveender, der ligner penisens. Når din klitoris røres, kærtegnes, gnides eller stryges (med forskellig grad af pres), kan du blive seksuelt ophidset, hvilket i sidste ende kan føre til orgasme. Med seksuel ophidselse er der øget blodgennemstrømning til kønsdelene og spændingen af ​​muskler i kroppen, især i kønsorganerne. orgasme vender denne proces og vender din krop tilbage til sin før-ophidsende tilstand gennem en række rytmiske sammentrækninger. Disse sammentrækninger mærkes i skeden, livmoderen, anus og bækkenbunden.

Mens klitorisorgasme opnås mere almindeligt og let, er nogle kvinder i stand til at få en vaginal orgasme med penetration. Disse kvinder er mere succesrige med at opnå orgasme med vaginal penetration, hvis klitoris stimuleres med fingre eller seksuelle positioner på samme tid. Hvis du er på toppen under sex - en position, der er kendt som cowgirl-positionen, med eller uden cowboyhatten, er der en bedre chance for, at din klitoris bliver stimuleret, end hvis du er i missionærposition. På samme måde, hvis din partner kommer ind bagfra, kan de samtidig kærtegne din klitoris. At kende dit personlige søde sted og hvad der giver dig mulighed for at få en orgasme er alt, hvad der betyder noget. "

Dernæst den ene vane, som en gynækolog sværger ved for et bedre sexliv.