Hjem

Dette er den nr. 1, som folk gør, når de decluttering deres hjem


Selvom vi får at vide, at rodethed er et tegn på intelligens, kan vi stadig ikke helt vikle vores hoveder rundt om dette koncept. Det er måske fordi vi (utallige gange) har fået at vide, at rod er lig med stress. Og undersøgelserne lyver ikke. Houselogic, et team fra UCLA's Center for Everyday Lives and Families, fandt, at kvinder, der bor i et rodet miljø, sandsynligvis har høje niveauer af cortisol, et stressrelateret hormon. Og det er, som Isaac Eliaz, MD, MS, LAc påpeger i Huffington Post, organisation øger sundhed og vitalitet, ikke? Det er noget, vi alle har oplevet førstehånds, når vi har udryddet virvaret en gang for alle. Det føles bare så godt.

Men en ny bog, Inde i flammen af Christina Waters, Ph.D., sigter mod at debunkere den bedst sælgende Marie Kondo-metode med sit budskab om "sundt rod". Hun tror ikke på at parere det til det blotte minimum i organisationens navn; hun betragter det kun som en "trendy nedbrydning af ting." For Waters er denne ekstreme tilgang en krig mod vores personlige historie. ”Vores ting er et personlig link til vores fortid, det gør os til hvem vi er,” sagde hun. Foran forklarer Waters, hvordan vores ejendele faktisk er forbedre vores liv, den følelsesmæssige indflydelse af nul rod, den største fejltagelse vi laver, når vi decluttering, og enkle måder, vi kan introducere hendes anti-Marie Kondo-metode derhjemme.

Jenna Peffley til MyDomaine

MYDOMAINE: Den minimale tendens har været et massivt hit i år. Tror du, det vil ændre sig i 2017? hvorfor?

CHRISTINA WATERS: Absolut. Jeg tror, ​​folk føler sig lidt usikre lige nu. Det nylige valg har efterladt så mange af os undrende over, hvad fremtiden har, og det kan skabe følelser af angst og behovet for at holde fast ved komforten ved de ting, vi elsker.

MD: Vi har fået at vide gang på gang, at et rodfri organiseret hjem vil forbedre vores liv, men du tror, ​​at der er noget som "sundt rod". Hvad mener du med det?

CW: Kan du forestille dig Leonardo da Vinci, Julia Child eller brødrene Wright, der arbejder i et tomt rum? Ingen måde! De værdsatte samlinger, vi måske har opbygget gennem årene, inklusive de noter og bøger, der er samlet omkring vores arbejdsområde, er "sunde rod" i den forstand at være i stand til at stimulere nye ideer og inspirere til kreativitet.

MD: Hvordan kan dø-hårde minimalister omfavne denne metode, men stadig have en ren æstetik?

CW: Kapellan. Vurdere. Hold faktiske tøj, samlinger, bøger og se, om din krop resonerer. Ved at reducere din "rod" til værdsatte eksempler på denne eller den anden samling kan du bevare elskede hukommelsesstykker eller specielle breve og souvenirs uden at blive oversvømmet med uidentificerbare bunker og rodede miljøer. Vær selektiv. Dette kan være en proces, der finjusterer ens personlige stil og smag.

MD: Hvordan ved vi, hvad vi skal holde, og hvad vi skal smide væk? Hvis vi holdt alt, ville vores hjem blive for overfyldte.

CW: Modstå den sværrede jorden-politik for decluttering. Kast ikke babyen ud med badevandet. Selvfølgelig kan bunker af uklassificerbare - endda ikke genkendelige ting komme ud af kontrol. At kuratere dit rod er et krav for at leve livet med fokus og intention. Men pas på skødesløst affald. Tag dig tid til at læse de små noter; scann dem til fremtidig brug, inden du kaster dem i papirkurven.

Hvis en samling er ude af kontrol, skal du slippe genstande ned til dem, der stadig beholder deres parfume af nostalgi. Dem, der får dig til at smile, bliv. Dem, som du finder forvirrende, grimme eller overflødige, kan komme videre.

Jenna Peffley til MyDomaine

MD: I bogen nævner du "vores ting er et link til vores historie." Kan du forklare?

CW: Vores ting er unikt; det er vores og ikke andres. Det afspejler, hvem vi er, og hvor vi har været. Vi kan se på en tørret buket og huske en romantisk gåtur med en, vi elsker. Stemmebogen fra en restaurant et sted langt væk er fyldt med erindringerne fra den middag, på samme måde som en ametistgeode bragt tilbage fra en tur til bjergene er fyldt med vandrende.

Hvert emne er knyttet til mine sansehukommelser og dermed til et øjeblik i mit liv. Vores "rod" fungerer som et spejl, hvor vi kan identificere og berolige os, hvem vi er, og hvad vi kan lide. Hukommelsesudløsere er portaler til vores egen fortid, historien om vores bevægelse gennem verden. Ved at inspirere uerstattelige minder, vores ting indeholder vores meget identitet.

MD: Hvad er den følelsesmæssige virkning af nul rod? Hvordan påvirker det os?

CW: At declutter er at destabilisere. At fjerne alt fra glorie af klistrede toner omkring computeren til den samling af hyldestørrelser af keramiske havfruer kan føler sig forfriskende først. Vi kan overbevise os selv om, at det at komme af med alle akkumulerede genstande skaber en ny start. Men i virkeligheden kan det føles som et forræderi med elskede tider, dyrebare gaver og visuel stimulering. Det får os til at føle os neutraliserede, med et tab for en følelse af hygge og selvidentitet. Vi er blevet frataget hverken faktiske ting eller af en praksis, en måde at udføre vores arbejde på den mest personlige måde. Hvorfor vil jeg slippe af med noget, jeg har elsket, bare fordi det er dikteret af en nuværende social bevægelse? At parere mit liv ned til nul rod gør mig bare endnu et generisk emne for kulturelle fads.

MD: Hvad er den største fejltagelse, folk begår, når de decluttering deres hjem? hvorfor?

CW: Følelsesmæssig uforsigtighed! Den største fejl er at dykke ned i et anti-rodet maraton under antagelse af, at akkumuleringer af genstande, mementoer og / eller bunker af uklassificeret papirarbejde simpelthen er uønsket. Uanset om det er stabler af papirer eller hylder med indsamlede skatte, kan det være musik for øjnene, beder om kreativitet og ofte indeholder nuancer af stil og nyttighed, der vokser og udvikler sig over tid, som en fin vin. Vi har alle haft den synkende erkendelse, at vi kastede et dyrebart lille tchotchke, som vi længes efter at have tilbage. Vær ikke den person.

MD: Hvad er den ene ting, alle kan gøre for at bringe lidt sundt rod ind i deres liv?

CW: Omfavne det faktum, at ved at leve, arbejde og træffe valg, vil du oprette en krop af genstande, mementoer og andre biprodukter ved at være aktive. Lad dette akkumulerede tilbehør dvæle og arbejde for dig så meget som de kan.

At holde et væld af genstande i dine livsgenstande, skatte, gamle souvenirs, smukke noteringer, memorabilia, små kærlighedsnoter, legetøj til børn, muslingeskaller, polerede klipper - er et bevis på din unikke identitet og aldrig-at-blive gentagne rejse. At værne om vigtig rod er en måde at pleje din egen historie. Lær at vide, hvad der repræsenterer din smag og fantasi - og hold den tæt.

Anti-Marie Kondo guide til "sundt rod" i alle rum

Alyssa Rosenheck for The Chad James Group

Køkken

"Køkkenet er et rum med behagelige fornemmelser, aromaer og til at gøre lækre oplevelser for dig og din familie. Da du tilbringer mindst en del af din dag i køkkenet, så lad det være et sted for genstande, du (og dine øjne) elsker . Hold dine foretrukne redskaber i nærheden og klar til brug. Endnu bedre kan du kombinere dine samlinger ved at indsætte dit arsenal af træsked i den antikke kande, "siger Waters.

Daniel Collopy til MyDomaine

Stue

"Stuen kan være et fremtrædende udstillingsvindue til dine bedste ting, "siger Waters." Her kan disse kunsthåndværksbøger stables, attraktivt, til visning og brug. Hæng et værdsat familiemaleri eller to op. Vælg en hylde, vindueskarpe eller pejsmantel, og arranger din kvartssamling, dine plastiske dinosaurier eller tørrede palmes. Roter disse samlinger med årstiderne. "

Soveværelse

"Soveværelset skal handle om dig og, når det er relevant, den person, der deler din seng. Hold altid et par dyrebare fotos i nærheden. Masser af kastepuder. Eksotiske tekstiler og teksturer samlet på langt væk ture hører her," siger Waters.

Matt Harrington til Homepolish

Spisestue

"Spisestuen giver dig mulighed for at løsrive din kreativitet med hensyn til bord midtpunkter," siger Waters. "Hvem siger, at du er nødt til at bruge blomster og stearinlys? Hvad med granatæbler og kurve fyldt med muslingeskaller eller drivved? Hvis du har samlet det, kan du sandsynligvis lave et mordersk midtpunkt ud af det. Bland og match stemware elsker at have det sjovt med uovertruffen nye og gamle kinesiske retter. Genbrug dine bedste 'ting', og lad det hoppe-start middagssamtale. "

Jenna Peffley til MyDomaine

Badeværelse

"Badeværelset er et godt sted at spredde finurlige genstande - bittesmå strengelys, uovertrufne spejle, indkapslede sukkulenter - med hjælpeprogrammerne til personlig hygiejne. Udført rigtige, uventede samlinger skaber en følelse af leg i det mest anvendelige rum i huset," siger Waters.

Chris Patey til MyDomaine

Entryway

"Indgangsvejen fører ikke kun ind i dit hjem, men det giver den perfekte galleri plads til specielle malerier, fotos af dine bedsteforældre og din samling af miniature orkideer," siger Waters. "Ideen er at punktere indgangen, ikke udfylde den."

Handle bogen og lær mere om Christina Waters 'sunde rod' -filosofi nedenfor:

Inside the Flame af Christina Waters $ 13ShopCrate and Barrel Sawyer White Skæve reol $ 159ShopMålporter Mid Century Modern 3 hylde reol $ 120ShopCB2 Helix Acacia Bookcase $ 200ShopZara Home Cube-formet bord med et spejl $ 229ShopIKEA Lövbacken sidebord $ 60ShopSAIC Sling Natbord Sidebord $ 249Shop