Wellness

Svinghjulets medstifter Ruth Zukerman deler de bedste tip til forretningssucces


For at ære vores medstiftere Hillary Kerr og Katherine Powers bog, Karrierekoden: Must-know regler for en strategisk, stilfuld og selvfremstillet karriere ($ 13), har vi stillet en række på 17 spørgsmål (for at parallelle bogens 17 kapitler) om arbejdslivet for flere inspirerende kvindelige ledere øverst på deres felt. Her deler en kreativ medstifter, hvordan hun forvandlede et simpelt behov til en styrkende virksomhed. MødВ-interviewperson Ruth Zukerman, medstifter og kreativ direktør hos Flywheel Sports.

For mange af os kan det bare være en daglig kamp at vågne op hver dag og komme på arbejde i tide. Men det at tage tid til at perfektionere dinВ morgenrutine er virkelig nøglen til at opleve en gladere og mere produktiv dag. Tro ikke os? Bare spørg Ruth Zukerman. På bare fem år opbyggede ZukermanВ en hel branche omkring netop dette koncept, der bemyndigede andre til at stå op og ride for at ændre deres liv.

Hun er en førende fitnessinstruktør og indendørs cykelrytterpioner, der er blevet en ustoppelig styrke i det boutique-fitnessrum, der bevarer hemmeligheden bag hendes succes ikke er så kompliceret. Det er snarere sjovt. Zukerman fusionerede hendes baggrund inden for dans og træningsfysiologi for at gøre fitness så underholdende, at folk ikke engang er klar over, at de træner. Siden lanceringen af ​​Flywheels flagskib i Manhattan tilbage i februar 2010 har virksomhedenВ udvidet til mere end 40 studios i hele USA. Det ser ud til, at der virkelig ikke er nogen stopper for denne multitasking mompreneur.

Klar til at udnytte hvad, der nøjagtigt får hende til at krydse? Her besvarer Zuckerman 17 brændende spørgsmål vedrørende hendes karriere, hendes personlige mål og hendes daglige rutiner. Åh, og hvem hun følger også på Instagram.

"Mens jeg er medstifter og kreativ direktør, forbliver jeg en instruktør i min kerne. Min drivkraft og lidenskab for denne virksomhed er født gennem undervisningskurser og styrkelse af ryttere. Der er ingen større belønning end at se livets ændringer og fejre resultater, uanset hvad hvor stort eller lille. Svinghjulet blev bygget på disse kerneværdier, og det er min pligt at sikre, at de forbliver som sådan, da virksomheden fortsætter med at vokse og ekspandere. "

”Hvis jeg ikke er på farten eller i et møde, og hvis vi har instruktørtræning, finder jeg gerne pop ind på stadionet, introducere mig til den nye gruppe og give feedback, dele anekdoter eller feltspørgsmål. "

@flywheelsports

"Træningstøj! Det var en fitness-audition."

"Danny Meyer. Han har opbygget et restaurantimperium, mens han altid arbejdede under forestillingen om, at de ansatte skal være glade. Dette har altid været mit mantra, så jeg ved, at jeg kunne lære så meget af ham."

@flywheelsports

"Hurtigt selskab og godt + godt. Well + Good er min go-to kilde til alle ting wellness, inklusive alt og alt hvad der er boutique-fitnessrelateret. Grundlæggerne Alexia Brue og Melisse Gelula lancerede stedet på samme tid, som vi åbnede svinghjulet, og det har været sjovt at se, hvor langt de er kommet. "

"Når jeg ser tilbage på de begyndende stadier af virksomheder, jeg startede, beklager jeg ikke at have den selvtillid til nøjagtigt at værdsætte det bidrag, jeg ville yde som grundlægger. Vores selvtillid udvikler sig altid, når vi vokser og oplever livet. Det er let at ville omskrive historien, men hvem jeg er i dag er en meget anden person end dengang jeg var dengang. "

@flywheelsports

”Jeg leder altid efter nogen, der:

1. Har en stærk evne til at lytte
2. Er ikke bange for at tage risici
3. Viser både selvtillid og ydmyghed ved at kende deres styrker og svagheder
4. Kan eje svigt
5. Vigtigst af alt, har en ægte lidenskab for, hvad de gør. "

"Jeg går altid for både komfort og mode. Min stil hælder på siden af ​​undervurderet med rene linjer og neutraler, hvilket giver plads til at blive lidt skør, når det kommer til mine sko. De falder bestemt ikke ind i den klassiske kategori, og jeg få adskillige kommentarer på arbejdet om mit 'skospil.' Jeg elsker Robert Clergerie oxfords med en platform; komforten og højden får mig til at føle mig magtfuld! "

@flywheelsports

"Venlig, følsom, empatisk og sjov. Når alt kommer til alt er det at dele en latter med dine kolleger nøglen til at nyde arbejdspladsen."

”Jeg går på en svinghjulscykel. Flyvehjulet har oplevet en hurtig vækst, og det samme har vores virksomhedshold. Dette betyder flere og flere møder. Da jeg er så vant til at være fysisk aktiv en god del af dagen, kan jeg samtidig bliver både stillesiddende og antsy. Mit produktivitetsniveau falder derefter, og så er jeg i desperat behov for en nulstilling. En svinghjulsklasse, hvad enten det ledes af mig eller en af ​​vores fantastiske instruktører, gør susen. "

@flywheelsports

"Jeg elsker dette spørgsmål, fordi jeg føler, at mange mennesker endnu ikke har fundet ud af det. Den bedste måde at afslutte et job er med ærlighed og integritet. Jeg forstår, at nogle gange fuldstændig ærlighed ikke er mulig, men jeg lever i håb om, at for det meste kan det være. Det er virkelig en mulighed for både medarbejderen og arbejdsgiveren at muligvis lære, hvor forbedringer og ændringer er nødvendige.

"Det, der er lige så vigtigt, er at ikke brænde broer. Med udbredelsen af ​​mennesker, der deler deres liv på sociale medier, har jeg bestemt set adskillige følelser, der skulle have været private. Du ved aldrig, hvem du vil interviewe ved din næste mulighed. Verden kan være meget lille. "

"For mig er frokost normalt et måltid, der spises ved mit skrivebord. Den enkleste og reneste rute for mig er en god salatbar, hvor jeg fylder grønne, agurker, tomater, grillet kylling og avocado (altid). Salt, peber, frisk citronsaft og lidt olivenolie, og jeg er glad. "

@flywheelsports

"Når nye medarbejdere starter, er der ofte en presserende opfordring til, at de straks bliver fortryllede i virksomhedskulturen, men det er ofte svært at gøre og har en tendens til at se og føle sig tvunget. Jeg vil råde enhver, der bare starter i en ny virksomhed at lytte mere og handle mindre, absorbere og indsamle information og suge det hele ind, så du kan bidrage effektivt til virksomheden. Der er et udtryk, som jeg er kommet til at lære kaldet "sumpen."

"Kolleger, der tilbringer meget tid sammen, kan let falde i sumpen, når tingene måske ikke går så godt. Sumpen avler udbredt negativitet, og dermed bliver kommunikationen uproduktiv. Sumpen er et almindeligt arbejdsulykke, når der er en masse medarbejdere fortrolighed, og det saboterer enhver chance for problemløsning og potentiel forbedring. "

"Jeg elsker at følge @thefatjewish. Hans observationer i det daglige liv er sjove, og han sømmer det altid. Jeg følger også @ robertclergerieВ, fordi jeg altid skal vide, hvad hans seneste skodesign er, og hvem der bærer dem. @ MenneskeneofnyВ deler reelle konti af mennesker, der bor i den største by i verden New York City. Der får du det hele - det gode, det dårlige og det grimme. Det hjælper bestemt med at sætte alt i perspektiv. Jeg følger også mine døtre, fordi deres sans for humor virkelig skinne igennem i deres indlæg. De holder mig altid griner. ”В

"Jeg er temmelig kompulsiv og har bestemt brug for mine ritualer. Morgen er min mest produktive tid, forhåbentlig efter otte timers søvn. Jeg underviser i et svinghjulsklasse seks morgener om ugen, så jeg må spise før klassen for at føle mig ordentligt brændstof. ( Men jeg har stadig brug for meget tid imellem at spise og undervise.) Jeg vågner typisk mindst to timer før klassetiden. Jeg laver min seng (jeg har brug for orden!), Og derefter laver jeg morgenmad, der består af en proteinshake og en portion havregryn. Jeg tjekker e-mails, betaler regninger, ser påВThe New York TimesВ overskrifter (papirkopi), og få min lejlighed i orden. Jeg kan aldrig komme hjem til for mange ting ude af sted. Jeg gennemgår også min spilleliste fra natten før og foretager redigeringer dikteret af min nuværende stemning

"Hvis jeg er hjemme om aftenen, er den første ting, jeg gør, at skifte til behageligt tøj. Jeg kaster noget sammen til middag, som jeg sjældent bestiller; jeg har ikke helt fundet den perfekte madleveringsmulighed, der er frisk og sund og rask. At søge efter musik og oprette svinghjul-spillelister til klassen den næste dag er altid en del af aftenritualet. Jeg prøver at komme i sengen kl. for optimal produktivitet næste dag. "

"Før fra hjertet med støtte, opmuntring og empati. Det er den mest effektive måde at få mest muligt ud af dine medarbejdere. Alle vinder."

"Min bog! Jeg er spændt på at dele min historie med så mange mennesker, der vil være i stand til at udnytte og forholde mig til mine oplevelser, både professionelt og personligt. Jeg har haft så mange øjeblikke, hvor jeg har været nødt til at klemme mig selv. Jeg er et bevis på, at hvis du følger din lidenskab, kan du virkelig skabe en karriere, der aldrig føles som arbejde. "

Få mere karriererådgivning ved at handle i vores medstifterbog:

Abrams Image The Career Code af Hillary Kerr og Katherine Power $ 13Shop